Mit dieser Diät schmilzt das Fett am schnellsten

Verwenden von Ketostix für Ihre kohlenhydratarme Ernährung

Es gibt ein weit verbreitetes Missverständnis in der Bodybuilding-Welt, dass Sie nur Proteine benötigen, um schlanke Muskelmasse aufzubauen. Bedeutet das, dass Sie mit einer kohlenhydratarmen, fettarmen Diät (einer kohlenhydratarmen, ketotischen Diät) keine erfolgreichen Muskeln aufbauen können? Überhaupt nicht – besonders wie sich herausstellt. In Wirklichkeit können kohlenhydratarme Diäten helfen, die Kraft zu steigern und gleichzeitig die Fettansammlung zu minimieren. So können Sie Ihr Training optimal nutzen, ohne Ihre Fortschritte im Fitnessstudio zu beeinträchtigen. Hier sind die Vorteile eines kohlenhydratarmen, proteinreichen (oder sogar proteinreichen und kohlenhydratarmen) Ansatzes für das Bodybuilding.

 

Eine proteinreiche und kohlenhydratarme Ernährung lässt die Energie unseres Körpers in die Höhe schnellen! Das klingt nach einer großartigen Sache, oder? Wenn Sie gesunde Lebensmittel essen, die mit Eiweiß und Kohlenhydraten beladen sind, verbrennen Sie mehr Kalorien als normalerweise. Das bedeutet mehr Ausdauer während des Trainings. Wenn Sie vor dem Training kein Natrium mehr zu sich nehmen, tanken Sie auch viel mehr Energie.

 

Mit dem Anstieg des Blutzucker- und Insulinspiegels, der durch die während dieser Diäten verzehrten kohlenhydratreichen Lebensmittel verursacht wird, werden Sie feststellen, dass Ihr Training länger dauert und sich schwieriger anfühlt. Es ist ganz normal, dass Sie nach Beginn Ihrer Trainingsroutine eine etwas erhöhte Herzfrequenz spüren. Dieser Anstieg Ihres Blutzuckerspiegels bedeutet jedoch, dass Ihre Muskeln mehr Energie benötigen, um ihre Arbeit zu erledigen. Wenn sich Ihre Muskeln zum Beispiel zusammenziehen, müssen sie etwas härter arbeiten, und das bedeutet, dass Sie diese Muskeln während Ihres Trainings härter dehnen. Infolgedessen werden Sie tatsächlich eine Steigerung Ihrer Muskelausdauer feststellen.

 

Ein weiterer großer Vorteil des Ketostix-Experiments besteht darin, dass Sie in den meisten Fällen eine erhebliche Menge an Gewicht verlieren. Der Grund, warum Sie bei dieser Art von Diät so viel Gewicht verlieren können, ist, dass sich Ihr Körper an die neue Diät anpasst. Es hat sich möglicherweise an Kohlenhydrate und Fette gewöhnt und versucht nun, wieder auf eine hochwertigere Proteindiät umzusteigen. Wenn Ihr Ziel also darin besteht, Muskelmasse zu verlieren (was die meisten Experten empfehlen), müssen Sie einige ernsthafte Änderungen an Ihrem Ernährungsplan vornehmen.

 

Jetzt möchte ich zum “Ketostix-Experiment” kommen und Ihnen zeigen, wie Sie Ketostix und Kreatin zusammen verwenden können. Lassen Sie uns zunächst über den Ketostix sprechen. Der Ketostix ist ein Pulver, das jede Flüssigkeit in Pulverform verwandelt. Durch Einmischen von etwas Wasser bildet sich eine Suspension (daher der Ketostix).

 

Kreatin ist eine Substanz, die unser Körper produziert. Unser Körper produziert genug Testosteron, um den Muskel anzutreiben (Bodybuilding) und uns zu helfen, das Protein in unserer Nahrung zu verdauen (Verdauung). Unser Körper produziert jedoch auch Östrogen, was uns davon abhält, hungrig zu sein. Wenn wir nicht genug Kohlenhydrate (Kohlenhydrate) bekommen, bekommen wir nicht genug Energie, um unsere Aufgaben effektiv auszuführen. Indem wir also einen Ketostix hinzufügen, der Kreatin enthält, täuschen wir unseren Körper vor, dass wir immer noch genug Kohlenhydrate bekommen und dies als Energiequelle nutzen können. Es ist eine wunderbare Nebenwirkung für Menschen, die eine kohlenhydratarme Diät einhalten.

 

Die zweite Zutat, die dieses Produkt zu einer großartigen Ergänzung für eine kohlenhydratarme Ernährung macht, ist die Kombination der genannten Ergänzungen (Ketostix und Kreatin). Wenn Sie die Menge der aufgenommenen Kohlenhydrate erhöhen, täuschen Sie Ihren Körper vor, dass Sie immer noch eine normale Diät einhalten und viel mehr Kohlenhydrate zu sich nehmen sollten (da der Ketostix Kreatin enthält). Da Sie Ihren Körper austricksen, wird Ihr Stoffwechsel auf ein umgekehrtes t3-Niveau angehoben, sodass Sie mehr Fett verbrennen können.

 

Indem Sie diese Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, bringen Sie Ihren Körper dazu zu glauben, dass Sie immer noch normale Mengen an Kohlenhydraten konsumieren, jedoch mit einer höheren Menge an Fett. Und da Ihr Stoffwechsel in einen Zustand mit hoher Fettverbrennung gebracht wird, verbrennt Ihr Körper mehr Kalorien als zuvor. In Anbetracht dessen würde ich dringend empfehlen, Ketostix zu verwenden, um die Ergebnisse mit Ihrer kohlenhydratarmen Diät zu maximieren.

You May Also Like