LERNEN #10 – Ketonkörper – ketogene Anpassung – Ketose richtig verstehen

Ketonkörpererkennung im Gehirn

Ketonkörper (Ketone) sind die wasserlöslichen Moleküle, die die Ketonglykangruppe enthalten und von den Mitochondrien in der Leber während Fastenperioden, kohlenhydratarmer Diäten, längerer körperlicher Betätigung, Hunger und bei schwerem Diabetes mellitus in Form 1 produziert werden. Vom Körper produzierte Ketone werden als ähnlich angesehen wie diejenigen, die während der anfänglichen Fastenperiode produziert werden, wenn man in den Zustand der Ketose eintritt. Es wird angenommen, dass diese Ketone als Energieerzeuger wirken, und wenn sie sich im Laufe der Zeit bis zu einem bestimmten Grad ansammeln, kommt es zu einer Ketose. Dies kann gefährlich sein, da es zu Dehydration, Nierenschäden, Herzinfarkt, Schlaganfall und sogar zum Tod führen kann.

 

Kürzlich wurde erkannt, dass Ketonkörper eine Schlüsselrolle im Energiestoffwechsel spielen. Es ist auch bekannt, dass sie die Langlebigkeit verlängern und den Alterungsprozess verlangsamen. Der Grund dafür liegt in der Tatsache, dass Ketonkörper beim Glykolyseprozess helfen, bei dem Glukose abgebaut wird, um Energie für den Körper bereitzustellen. Glukose in Form von Glukose ist die am häufigsten verwendete Energiequelle für den menschlichen Körper. Ketonkörper helfen dabei, Glukose in ihre einfacheren Energieformen zu zerlegen, die uns helfen, ein hohes Maß an Ausdauer, Konzentration und Konzentration aufrechtzuerhalten.

 

Ketonkörper verbrauchen kein Fett, sondern gespeicherte Fettsäuren. Fettsäuren können im Gehirn, in der Bauchspeicheldrüse, im Herzen und in anderen Körperteilen gespeichert werden, da genügend Glukose vorhanden ist, um zu überleben. Wenn Ketonkörper ein bestimmtes Niveau erreichen und der Gehalt an Fettsäuren, die zur Wiederauffüllung verfügbar sind, sinkt, verlangsamt sich der Prozess der Glykolyse. Aus diesem Grund wird Menschen, die an längeren Krankheiten wie Diabetes leiden, empfohlen, ein hohes Maß an Aktivität aufrechtzuerhalten, damit die Bauchspeicheldrüse weiterhin Insulin absondert.

 

Die Bauchspeicheldrüse kann jedoch kein Insulin absondern, wenn die Glukosemenge im Blutkreislauf zu hoch ist. Der einzige Weg, um sicherzustellen, dass das Gehirn und andere Organe ernährt werden, ist die Verwendung anderer Mittel wie Ketonkörper. Die Hauptfunktion dieser Fettsäuren in unserem Körper ist jedoch als Brennstoff für die Stoffwechselprozesse. Wenn die Stoffwechselrate die Glykolyse-Rate überschreitet, entsteht immer Hunger, da man seine Hungerattacken nicht stillen kann, obwohl der Körper genug Nahrung für ein solches Ereignis gespeichert hat. Dies ist der Hauptgrund, warum Menschen mit Adipositas empfohlen wird, Ketonkörper einzunehmen.

 

Eines der Hauptprobleme bei Menschen, die fasten, ist das Aufblähen. Dies liegt daran, dass während der Fastenzeit die Glukoseproduktion in der Leber stark zunimmt. Infolgedessen wird die Leber überarbeitet und die Produktion von Aminosäuren, den Hauptbausteinen von Muskel und Gewebe, verlangsamt sich. Überschüssige Glukose wird in den Muskeln als Fett gespeichert, was zu einer Gewichtszunahme führt. Daher hilft die Aufnahme von Ketonkörpern während eines Fastens, das Problem des Übergewichts zu lindern, obwohl nicht genügend Nahrung aufgenommen wird.

 

Eine andere Möglichkeit, wie Ketonkörper beim Abnehmen helfen können, besteht darin, die Aktivität des Enzyms Säurephosphatidylcholin an dem Punkt zu verringern, an dem Acetylcholin in den Mitochondrien der Zellen produziert wird. Das Vorhandensein dieses Enzyms im Körper führt zur Bildung von Acetylcholin. Acetylcholin ist der Neurotransmitter, der für eine Vielzahl von Gehirnfunktionen verantwortlich ist, einschließlich Gedächtnis, Bewegung, Sprache, Sprache und Denken. Die Verringerung seiner Spiegel führt zu einer signifikanten Verlangsamung der Gehirnaktivitäten. Da Acetylcholin in den Mitochondrien der Zellen erzeugt wird, in denen Ketone ausgeschieden werden, leidet der Körper nicht unter Gewichtsverlust.

 

Die Wirkung von Ketonkörpern ist am deutlichsten bei Patienten mit Leberzirrhose. Der Stoffwechsel ist normal und die Leber funktioniert einwandfrei, aber aufgrund der durch Zirrhose verursachten Schäden kann sie Fette und Proteine nicht mehr metabolisieren. Bei solchen Patienten werden Ketone ins Blut ausgeschieden, wodurch die Menge an Acetylcholin in der Leber verringert wird. Infolgedessen leidet die Person unter einer Reihe von Gesundheitsproblemen, einschließlich Gedächtnisverlust, Muskelschwäche, geistiger Verwirrung und Kraftverlust. Selbst wenn die Person ein gesundes Leben führt, kann die Ketose nach einer gewissen Zeit immer noch einsetzen und weitere Schäden verursachen.

 

Es wurde bereits festgestellt, dass Diabetiker einen hohen Keton-Urin-Test im Blut haben. Dies ist der Grund, warum sie häufig urinieren und dürsten. Eine kürzlich durchgeführte Studie hat gezeigt, dass auch Nicht-Diabetiker das Risiko haben, Ketone zu entwickeln. Bei solchen Patienten ist der Keton-Urin-Test hoch. Da Ketone entstehen, wenn Kohlenhydrate oder Proteine in kleinere Partikel zerlegt werden, kann der Patient unter schwerwiegenden Nebenwirkungen leiden, insbesondere Nierenfunktionsstörungen und Nierenversagen.

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